Alla inlägg den 15 augusti 2011
Min pojkvän skaffade ett nytt träningsredskap. SHAKE WEIGHT! (de tunga som bygger muskler) kan ni tänka er det? Har faktiskt aldrig ens tränat men nu har jag använt dessa i 2 dagar Och bara för igår såAJ AJ AJ! Armar, bröst, rygg. Uschah... Sen situps på allt så AJ i magen he he... Är man otränad så är man. Killen hade kul åt mig i morse i alla fall... För då var det en extrem träningsvärk. Och ändå körde jag ALDRIG 6 minuter som man skall för bäst effekt... Kan säga som så. max tiden för mig i alla dess övrningar är 1 minut utan Paus. Men det är nog något man kan rekomendera trots allt. Är nog värd pengarna då man känner av dig FORT! Men hur mycket mer "muskler" jag får det är ju frågan, ingen aning =)
Sköt om er.!
Btw, min dator är paj så sitter "vid" den bärbara med annat tagentbort och mus, för tagenterna på den märbara är helt störd kolla sjkälv.
he1 h6** s6c2er t6**,, (översättning= hej hopp socker topp..)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 |
7 | |||
8 |
9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 | 25 | 26 |
27 | 28 |
|||
29 |
30 | 31 |
|||||||
|